活動回顧慢活講座
2026 · 09 · 12・國立苗栗農工 圖書館
《種土》放映側記：一顆值得等待的種子
一場在苗農圖書館的紀錄片放映，讓製茶科、生機電科的孩子和社區阿伯阿姨坐在一起。顏蘭權導演花八年記錄土地與人，而那個下午，我們一起種下一顆值得等待的種子。
慢下來，
教育不只是知識的傳遞，更是讓人與自己、他人、自然重新連結的旅程。
不為標準、不為證照，
只為體驗成長的喜悅。
在追求物質高速發展的現代社會，人們常以外在成就評斷自我價值，忽略內在精神的認識與滋養，造成身心失衡與社會對立。AI時代的來臨更讓許多人對生命意義感到迷茫——我們相信，「學習」正是享受快樂、找回意義的最佳方式。
學會以推廣「慢活教育」為核心目標，透過「身心健康、藝術陪伴、生態永續」三大共學主題，開發個人的覺察能力，連結群體的創造力，營造互助共好的生活文化。
透過呼吸與身體覺察的練習，放慢節奏，重新學習照顧自己的身心，在日常中找回穩定、清明與生命的節奏。
陪伴教育現場的老師探索社會情緒學習（SEL），把覺察、同理與慢活實踐帶進課堂，讓教育成為更有溫度的日常。
會員齊聚一堂，回顧學會一年的足跡，分享成果、交流想法，一起討論下一步的方向，讓慢活的力量持續擴散。
在特定的慢活場域，邀請講師帶領一整天的課程、體驗與生活實踐。放下忙碌，感受當下，在自然與人群中，一起練習慢慢過一天。
走進企業、學校與各機關，透過多元的慢活課程與體驗，陪伴不同群體關注身心健康，學習覺察自我、調節生活節奏，將慢活的理念帶回生活與工作之中。
邀請不同領域的講者與在地夥伴同台對話，從教育、藝術到地方生活，交流慢活的實踐與想像，讓更多人看見放慢腳步帶來的改變。
一起參與，創造更多美好的學習時光
2026 · 09 · 12・國立苗栗農工 圖書館
一場在苗農圖書館的紀錄片放映，讓製茶科、生機電科的孩子和社區阿伯阿姨坐在一起。顏蘭權導演花八年記錄土地與人，而那個下午，我們一起種下一顆值得等待的種子。
2026 · 08 · 10 – 08 · 31（每週一）・線上（Google Meet）
由理事長陳鵬文老師帶領，以日常語言引導的呼吸練習，適合全家大小一起參加。每週一晚上 40 分鐘，送給自己一份安定與放鬆。公益課程。
每月一字
《漢字好好教 好好教漢字》作者之一陳玉明（小明老師），每月帶讀一個漢字，從甲骨文到楷書看古人怎麼造字，也在字裡找到慢下來的生活提醒。
最新六月・中
每月一味
三義茅鄉炭坊的郭純嵐（小嵐老師），每月選一種植物香氣，分享它的故事與生活配方，練習用嗅覺照顧自己、好好呼吸。
最新六月・爪哇香茅
每月一遊
資深領隊導遊、台東民宿主人楊文鴻（楊導），分享旅途中遇見的人與故事，看見用心旅行如何改變生活的節奏。
慢活小語
學會在節日與季節交替時寫給大家的慢活短文。每一篇都從一個詞出發：慢慢呼吸，慢慢○○，很好。
2026.07.01・楊文鴻（楊導）
今年台東博覽會以「慢經濟」為主軸。曾被說是「人抾賰的」台東，因為沒被過度開發，反而成為慢經濟城市的首選——用心去旅行，真的會改變你的生活節奏。
2026.06.01・郭純嵐（小嵐老師）
六月悶熱潮濕，容易疲倦煩躁、蚊蟲也開始活躍。香茅曾是臺灣重要的經濟作物，讓它的清新找回一份簡單、純粹的自在。
2026.06.01・陳玉明（小明老師）
說到「中」，我們最常想到「中庸之道」——不偏不倚、無過不及，也就是「恰到好處」。「中」字最早可能是中軍飄揚的旗子；而中元節、中秋節的「中」，又各代表什麼呢？