活動回顧
撰文：吳順卿（臺灣慢活教育學會志工）
寒冷的天氣，澆不熄慢活教育學會推廣慢活理念、護愛生命的慈悲初心。
清晨八點，鵬文老師即與陳媽一同抵達卓蘭高中（志工浩明和順卿於九點半加入），展開與兩班高中生及師長的三場生命對話。
透過呼吸覺察的引導、藥浴包的手作體驗、共創「小花大器」的畫作，以及調製並品味專屬自己的香粉，讓師生在過程中練習靜心，安頓身心，慢慢回到當下。
在一吸一吐之間——
遇見自己，
接收大自然溫柔而穩定的支持，
將過去一年的煩惱與焦慮慢慢吐出，
也把身體不再需要的情緒，一一放下。
祝福他們，
將身體照顧好，
將學習與工作一點一滴累積，
迎向 2026 豐盛而安穩的一年。
共創「小花大器」
此次參與活動，深深感受到校長與圖書館主任對師生的用心與關愛。不論承辦鵬文老師課程的細膩安排，或清晨六點便開始準備點心與飲料的貼心舉動，都讓人動容。也親眼見證學生與老師們，在活動結束後所展現出的充實與放鬆，那份從內而外的安定，真實而美好。
而我自己，也再次深刻體會到——
生命即生活，
生活即生命，
生命影響生命，
是世間最美的流動。
讚嘆！
