
過完熱鬧的春節,生活也慢慢回到日常節奏。
其實,回到工作的狀態,不一定要一下子衝很快。
有時候,慢慢調整、慢慢回到生活的步調,也是一種慢活。
✨ 小提醒
純精油濃度高,不建議直接大量接觸皮膚
家中若有寵物,避免大量空間擴香


過完熱鬧的春節,生活也慢慢回到日常節奏。
其實,回到工作的狀態,不一定要一下子衝很快。
有時候,慢慢調整、慢慢回到生活的步調,也是一種慢活。
純精油濃度高,不建議直接大量接觸皮膚
家中若有寵物,避免大量空間擴香

三義茅鄉炭坊的郭純嵐(小嵐老師),每月選一種植物香氣,分享它的故事與生活配方,練習用嗅覺照顧自己、好好呼吸。

2026.06.01・郭純嵐(小嵐老師)
六月悶熱潮濕,容易疲倦煩躁、蚊蟲也開始活躍。香茅曾是臺灣重要的經濟作物,讓它的清新找回一份簡單、純粹的自在。

2026.05.01・郭純嵐(小嵐老師)
五月充滿愛與花香。紅檜安靜沉穩的木質香氣,後味帶點甜,像在提醒忙著照顧別人的我們:慢一點沒關係,休息一下也沒關係。

2026.04.01・郭純嵐(小嵐老師)
春天來了~春天其實不是那種很熱鬧很強烈的季節,比較像是冬天過後,慢慢醒過來的感覺。空氣裡面也多了一點點濕濕的味道,風也變得比較溫柔,吹起來很舒服。

2026.02.01・郭純嵐(小嵐老師)
過年期間的各種掃除,總是需要一點動力與決心。清理堆積的雜物,掃除角落的灰塵,也把這一年來的疲憊心情與煩亂,一起打包丟掉……

2026.02.26・臺灣慢活教育學會
年復一年的慶典、日復一日的生活,看起來都很像的日常裡,其實蘊含著不可思議的驚喜。倘若我們可以慢下來,會發現每一個當下,其實都不是重複。

2026.02.22・臺灣慢活教育學會
在2026年的開始,我們可以試著練習慢慢呼吸,讓身心經常靜下來,體驗一直都可以享受的平靜,然後輕鬆且自由的投入生活,就像飛翔一樣。

2026.01.20・臺灣慢活教育學會
東風將至,萬德暖春。今日是大寒節氣,代表一年最冷的一天,也是二十四節氣 的最後一天。大寒至立春這段時間,代表一整年的節氣循環進入新舊交替的階段,也是調身、調息、調意的寶貴機會。